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Capacitación para la productividad con bienestar
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"Muchas veces, nos volvemos hábiles en resistir, pero no en generar condiciones de resiliencia"
El 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
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Cada vez más, tanto las empresas como las personas que laboran en ellas están conscientes de las consecuencias a largo plazo del estrés laboral:
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Reducción de productividad
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Descenso en la calidad de vida
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Problemas de salud física y/o mental
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Trastornos de depresión y ansiedad
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Problemas familiares
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Riesgos de alcoholismo y otras adicciones
Además, las generaciones Millenials y Generación Z están causando una disrupción en las perspectivas sociales, ambientales y económicas. ya que quieren marcas responsables.
Pregunta por nuestra oferta de capacitación para el bienestar para líderes, contribuidores individuales y equipos de trabajo.
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¿Quién soy?
Cuento con más de 10 años de experiencia en el área de Desarrollo y Capacitación y cuento con formación y certificación en:
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Cambio de Hábitos, por el Instituto Hábitos, avalado por la American Association of Drugless Practitioners (AADP)
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Coach Ontológico Ejecutivo, programa reconocido por la International Coach Federation (IFC) con Aval Internacional CCE y por la Asociación Mexicana de Coaching (AMCO)
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Intervenciones en Organizaciones basadas en Atención Plena (Mindfulness)
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Psicología Positiva para las Empresas, por Tec Milenio
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Certificación como Instructora de Mindfulness, por el Instituto Mexicano de Mindfulness, avalado por la International Mindfulness Teachers Association
Entre otras formaciones relacionadas con el bienestar.
En mi blog te comparto algunos artículos breves sobre diversos temas relacionados a la salud mental y física:
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